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在很多人的认知里,中药或中草药都是纯天然的,毒副作用少或没有,于是很多人用中药调制药茶或药酒服用,以达到强体养生的作用。如果一小不小心伤到了眼睛,带来的伤害有可 ... [更多详细]
发布日期:2018-05-16
补肾养胃是很常见的养生保健要点,很多人都会忽略补脾,补脾也是很重要的但是夏天该怎么补脾呢?补脾的食物有哪些呢?快来一起了解了解吧。夏天补脾要吃什么地瓜。地瓜是补 ... [更多详细]
发布日期:2018-05-16
很多家长都担心孩子以后长不高,与其担心不如多给孩子增加营养,但营养不是乱加的,生活中很多常见的食物都能帮助小孩长身高,下面就一起来了解下吧!1、紫菜紫菜可促进孩 ... [更多详细]
发布日期:2018-05-16
“甲亢”即甲状腺功能亢进症的简称,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成人体代谢亢进和神经兴奋,引起以心慌急躁、出汗较多、进食和便次增多以及体重减 ... [更多详细]
发布日期:2018-05-02
我们都知道白菜号称是百菜,当然多吃对我们的身体比较好,其实圆白菜也是一样的,他也有很多我们都需要的功效呢,常吃圆白菜的意想不到的好处我们很多人都不知道,今天我们 ... [更多详细]
发布日期:2018-05-02
民间有“春天喝粥,胜似补药”的说法。因为春季肝功能偏旺,可伤及脾,影响脾的消化吸收功能,而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮,谷物中所含的淀粉得到充分的糊化 ... [更多详细]
发布日期:2018-05-02
春季是吃鱼的好时节,因为春季很多鱼类都临近产卵期,此时的鱼肉最鲜美,营养也更丰富。鱼肉里的各种氨基酸含量对人体也有很大的好处,吃鱼可以为人们补充身体所需的营养物 ... [更多详细]
发布日期:2018-04-17
对于气血不足的情况,大家知道如何在饮食方面进行安排呢?对于气血不足的症状的话,平常饮食要吃什么好,下面就跟大家来了解一下!相信这对大家补气血有很好的帮助!补气血 ... [更多详细]
发布日期:2018-04-17
山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起 ... [更多详细]
发布日期:2018-04-17
不知道大家有没有过这样的体会,在一些大药堂,或者中医门诊,总能碰上一两个仙风道骨般的老中医。更令人印象深刻的是,这些老中医明明很老了,却又无法判断其真实年龄,因 ... [更多详细]
发布日期:2018-04-02
人体是一个复杂结构,消化食物也是一个复杂的过程。如果饮食搭配不当很可能会引胃部消化负担,甚至还会引起胃炎。俄罗斯“ELLE”新闻网为大家总结几种常见食品的 ... [更多详细]
发布日期:2018-04-02
芦笋,是一种营养价值和药用价值极高的蔬菜,国际公认为十大名菜之首,冠之为“蔬菜之王”,并有“珍稀蔬菜”“国宴佳肴”“防癌蔬菜 ... [更多详细]
发布日期:2018-04-02
肝是我们体内一个重要的解毒器官,但是我们日常稍不注意一些细节,就会对我们的肝脏造成损害。春季是养肝最好的季节,我们要杜绝4个养肝的坏习惯,做好养肝工作!4个习惯最 ... [更多详细]
发布日期:2018-03-19
大家都知道,小米有养生、养胃的功效,那么具体的功效有哪些呢?什么人适合喝小米粥,什么人不适合呢?下面就和小编一起来看一下吧!1、大便烂的人群。长期便溏、或易发腹 ... [更多详细]
发布日期:2018-03-19
春季南方气候潮湿、阴冷、反复多变,人体内容易湿气重,大家要小心湿气重的症状,并做好预防工作,祛湿防病身体才健康。女人湿气重多吃9种食物1、玉米:具有调中开胃、降浊 ... [更多详细]
发布日期:2018-03-05
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